La primera riqueza en sentido material es la salud, deca Emerson. No basta con vivir a secas; la gracia est en hacerlo con buena salud. Todo el dinero del mundo es intil si no andamos bien de cuerpo y de nimo. Puestos a escoger entre bienes materiales y salud, quin no opta por la segunda? De qu te sirven tus bienes si salud no tienes?, sentencia el refrn. Por eso nos urge resguardar ese don preciado y poner de nuestra parte para conservarlo. Todo lo que invirtamos en ello termina siendo barato.Paradjicamente, muchas veces no nos enfocamos en la salud hasta que ya es tarde. Las prisas y exigencias de la vida moderna nos hacen pensar que no tenemos tiempo. O si somos jvenes, no dimensionamos la precariedad y fugacidad de la salud. Sin embargo, es posible revertir esa tendencia. Hoy mismo podemos empezar a asegurar la salud cuidando del vehculo con que Dios nos dot en nuestra travesa por este mundo.Confiamos en que los consejos, pautas y enseanzas tanto prcticas como espirituales que hemos atesorado en este libro sirvan de manual de instrucciones para que el lector disfrute de una vida sana en cuerpo, mente y alma.
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